Current mood:	sleepy
Entry tags:	сновидения

"Я бачу сни.."
Я не любитель эзотерических рассуждений, но радиопередача "Прорыв в гениальность" (Автор: Данилин А.Г, есть печатная версия) пришлась мне по душе. Книга занимательная, рассказывает о жизни многих интересных и знаменитых людей. Я часто слушала её перед сном - и всегда просыпалась в хорошем расположении духа. Признаюсь, у диктора очень приятный голос. Но секрет не совсем в этом. А в упражнениях, которые предлагал автор. Ты погружаешься в себя, представляя какие-нибудь уголочки планеты или ловишь ощущения. Это сложно объяснить, но это работает. И, что интересно, после воспоминаний о детстве моё настроение просто зашкаливало после пробуждения. Да, дедушке Фрейду мои разговорчики явно пришлись бы по душе. :) Ведь отдыхать ночью - это такая редкость, а отдыхать впринципе - роскошь. Поэтому нужно это делать с максимальной пользой.

Приятных и незабываемых вам сновидений!